¿Alguna rutina para Endomorfos en casa?

[ElCommander23]

Recientemente he estado queriendo empezar a hacer ejercicio conforme a mi tipo de cuerpo, aún que no he podido encontrar una buena rutina a demás de que se me complica poder ir a un gimnasio por la zona dónde vivo, ¿Alguien puede aportar alguna rutina y/o consejo?

 

[Darko]

Soy ectomorfo y solo queda comer hasta ganar volumen y peso pa después hacer la rutina