Cómo puedo subir de peso sin hacer ejercicio?

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draculaura

Invitado
No diré cuanto peso porque me van a decir puro hueso.. pero si necesito ganar algo de peso, unos 10 kilos 😞 estoy pensando en tomar proteína pero me dicen que tengo que hacer ejercicio para que tome efecto. Y yo odio el ejercicio ya van varias veces q intento hacerlo pero me quedo casi inmovil, busco en google y no encuentro nada de respuestas, ya ni el puto reddit me sirve. Q hago ayúdenme lol no quiero ser una escuálida a mis casi 20 años
Ah, y si alguien piensa en comentar “Come” pues soy una mierda para eso.. casi nada me gusta.