Op

[Dollyxee]

Op siento que estoy muy flaco?
Siganme en ig cabrones

 

[Elseczo]

Cabron ere toji

 

[CGF1]

Pasa tips bro , ocupo subir 5 kilos y ya me arte del huevo y arroz

 

[LaBacha_03]

Pasa tips bro , ocupo subir 5 kilos y ya me arte del huevo y arroz

Intenta agregar creatina y diferentes suplementos, prueba la hipertrofia y haciendo volumen a toda costa, 2 días de torso, 2 de pierna y brazo completo, entrena regularmente, no todos llevan el mismo ritmo, sigue esforzándote bro

 

[nano3000]

Quiero ser como tú

 

[kym.ym743]

Estás bastante bien.. te lo dice un pibe..

 

[kiddie_co]

ui si se puede saber ig AKSJKAJS