Otra vez yo.

[report444]

Debería seguir subiendo estás cosas? Les gusta siquiera¿

 

[webiwabo]

Que tengo que hacer para tener ese abdomen

 

[lonelyguy_]

Que tengo que hacer para tener ese abdomen

hacer ejercicio pues wbn

 

[webiwabo]

Llevo dos meses haciendo calistenia y medio mes entrenando para correr maratones

 

[report444]

Que tengo que hacer para tener ese abdomen

Definitivamente no hagas lo que yo. Yo antes hacía 200 abdominales por día y quedaba muerto. Si querés desarrollar hace ejercicio. Pero para marcar tenés que bajar % de grasa (dieta). No sé si te sirve pero bueno

 

[user8ii8]

tas bueno :3

 

[Olpo94e]

hermoso cuerpo, me imagino este cuerpo en una mesa de morgue, cortaría cada costilla de ese pecho y abriría ese abdomen, se vería totalmente diferente a ahora

 

[report444]

tas bueno :3

Gracias corazón

 

[report444]

hermoso cuerpo, me imagino este cuerpo en una mesa de morgue, cortaría cada costilla de ese pecho y abriría ese abdomen, se vería totalmente diferente a ahora

épico, primera vez que me dicen algo tan gráfico