bueno te da sueño cuando lo haces y te deja retrasado lo que hace que no rindas nada en tu dia dia y seas un pendejo que pide tetas a cualquier vieja que se le atraviese en su laptop OBVIO te invito que dejes la paja 1 mes y veras cambios en tu vida y físicamente tendras un muy buen trabajo y te lloveran las mujeres ami no me funciono pero a que ati te funcionara este método chaval que esperas deja de pajearte como un bobo retrasado come penes