puntuen

[ItS_Kaos_14]

recien duchado

 

[KIM_TAEHYUNG]

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asco

 

[elgordovico]

falta pecho y hombro, abdomen de flaco y seguro las piernas también.
recomiendo una rutina de push pung leg para mejorar esos puntos deficientes, 2 días de torso y 2 días de pierna, teniendo frecuencia 3 en el deltoides lateral para maximizar su desarrollo, talvez con un volumen de 3 años puedas llegas a pesar lo que mides lo cual ayudara mucho a tu estética y por consecuente a tu autoestima... y limpia ese espejo, sucio

 

[Sardus]

falta pecho y hombro, abdomen de flaco y seguro las piernas también.
recomiendo una rutina de push pung leg para mejorar esos puntos deficientes, 2 días de torso y 2 días de pierna, teniendo frecuencia 3 en el deltoides lateral para maximizar su desarrollo, talvez con un volumen de 3 años puedas llegas a pesar lo que mides lo cual ayudara mucho a tu estética y por consecuente a tu autoestima... y limpia ese espejo, sucio

Tomo nota

 

[ACRONYSS]

Percataste demasiado a pesar de que estaba en pose de perfil

 

[DVD]

La tienes igualita a un rosco. Te hace falta entrenar todo en general. Dale duro brother